Acerca de imagen de pausas activas
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Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimiento
Practicar pausas activas ejercicios yoga en la oficina puede evitar problemas musculares. wavebreakmedia / Shutterstock Si tenemos arbitrio para movernos durante tres o cinco minutos, deberíamos disfrutar para adivinar un pequeño paseo (ir a la fotocopiadora o a Tragar agua) que, idealmente, incluya subir por las escaleras a otra planta.
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